وکاله آریا للأنباء - أظهرت دراسه أجراها علماء إسبان أن سرعه مرور الطعام عبر الأمعاء ترتبط بتناول الأطعمه الغنیه بفیتامین B1، وذلک فی إطار بحثهم عن الجینات المسؤوله عن حرکه الأمعاء.
![وکاله آریا للأنباء]()
أعراض نقص فیتامینات B
وشملت الدراسه 260 ألف شخص، مع الترکیز على الجینات المؤثره فی وظائف الأمعاء، دون أن تتناول خصائص الثیامین بشکل مباشر. وأظهرت النتائج أن نوعین من الجینات یؤثران على التعبیر الجینی للجینات التی تنشط نقل فیتامین B1. وبعد فحص بیانات 98,500 شخص، وجد الباحثون ارتباطا بین تناول الثیامین وعدد مرات التبرز.
کما أظهرت الدراسه فعالیه مکملات الثیامین فی علاج التهاب الأمعاء. ویخطط الباحثون خلال الدراسات المقبله إلى تحدید ما إذا کان التدخل الغذائی الموجه بمکملات الثیامین یمکن أن یخفف من اضطراب حرکه الأمعاء وأعراض متلازمه القولون العصبی لدى الأفراد المعرضین وراثیا.
ویُذکر أن فیتامین B1 یتوافر بکثره فی المکسرات، وبذور عباد الشمس، والبقولیات، واللحوم، والأسماک. ومن وظائفه الرئیسیه المساعده فی تحویل الطعام إلى طاقه، ونظرا لأن الجسم لا ینتجه، یجب الحصول علیه من الأطعمه بشکل منتظم.
المصدر: science.mail.ru